睡眠障害を患って四年位になります。最初は抑うつからの入眠障害でした。それが、毒親からの虐待、学校へのストレスにより、リズム障害に。昔は睡眠が趣味だ!と言えるくらい寝るのが好きだったのに、布団に入ってもぼーっと天井を見つめ、いつのまにかカー…
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